Wat er thuis gebeurt, zie je meestal pas bij het volgende gesprek.

Volg één cliënt, van de eerste link tot week 4.

De telefoon van je cliënt en jouw scherm, naast elkaar. Kijk hoe ze op elkaar reageren, of tik zelf.

Plan een gesprekopent je mailinfo@arnasa.nlArnasa gebruikt je bericht alleen om te antwoorden en een gesprek te plannen. We bewaren je bericht tot 12 maanden na ons laatste contact, of korter als je dat vraagt. Stuur geen gegevens van je cliënten mee. PrivacyverklaringDoe mee aan de pilot

Week 1, maandag

Je stuurt één link.

Je kiest de vragenlijsten. Arnasa maakt er één link van, en die stuur je je cliënt. Een app uit een winkel is niet nodig.

Week 1maandag

Voorbeeld met verzonnen gegevens

Sanne de Vries

Nieuwe cliënt · eerste gesprek vandaag

Intake klaarzetten

Welzijnscheck 6 vragen

Slaapcheck 6 vragen

Voor je cliënt ongeveer 5 minuten

Link kopiëren✓ Link gekopieerd

09:12

maandag 6 oktober

Berichtennu

Robin, je coach

Hoi Sanne, fijn dat je er was. Hier is je intake. Vul de vragen in wanneer het je past.

app.arnasa.nl/i/k4f9…

Bij jou, de coach

Je zet de intake klaar

Link gekopieerd. Versturen doe je zelf

Robin zet de intake klaar en stuurt Sanne de link.

Week 1, dinsdag

Je cliënt vult de intake thuis in.

Op de eigen telefoon, één vraag per scherm. Rustig, zonder haast en zonder oordeel.

Probeer het als Sanne: hoe helder waren je gedachten?

Kies een getal en kijk wat er bij de coach binnenkomt.

Week 1dinsdag

Voorbeeld met verzonnen gegevens

Sanne de Vries

Intake verstuurd

Welzijnscheck komt binnen

Hoe was je slaap de afgelopen week?3
Hoe moe voelde je je overdag?4
Hoeveel energie had je?3
Hoe goed kon je je concentreren?3
Hoe helder waren je gedachten?5
Hoeveel spanning of onrust voelde je?·

‹ VorigeHulp

Welzijnscheck · vraag 5 van 6

Hoe helder waren je gedachten?

1 heel troebel7 heel helder

Volgende vraag

Bij jou, de coach

Welzijnscheck: wat binnenkwam, staat in het dossier

Antwoord binnen: helder 5 van 7

Sanne vult de welzijnscheck in. Elk antwoord komt meteen bij de coach binnen.

Week 1, dinsdag

Het staat meteen in het dossier.

Antwoorden komen vanzelf bij je binnen, naast wat je zelf in het gesprek mat. Je typt niets over.

Week 1dinsdag

Voorbeeld met verzonnen gegevens

Sanne de Vries

Intake binnen · volgende gesprek maandag

Dossier

Welzijnscheck

van 6 tot 42

uit de intake

Slaapcheck

van 0 tot 18, lager is gunstig

uit de intake

Ademfrequentie in rust

17 per minuut

door jou geteld in het gesprek

uit het eerste gesprek

Alles staat in het dossier. Je hebt niets overgetypt.

Dank je wel

Robin leest je antwoorden voor jullie gesprek.

Naar mijn oefeningen

Bij jou, de coach

Welzijnscheck 20 · Slaapcheck 12 · staat in je dossier

De intake van Sanne staat in het dossier, zonder overtypen.

Week 1, woensdag

De oefening die jij klaarzette.

Jij kiest de oefening en stelt de duur in. Je cliënt ziet wat je klaarzette en hoe lang het duurt. Stoppen kan altijd.

Je cliënt ziet wat je klaarzette, hoe lang het duurt, en kan altijd stoppen.

Week 1woensdag

Voorbeeld met verzonnen gegevens

Sanne de Vries

Programma loopt vanaf woensdag

Programma vanaf woensdag

Rustig uitademen

Door jou ingesteld · 6 minuten · wanneer het past

Slaapcheck

Elke week op maandag

Check-in

Eén vraag, als je cliënt wil

Rustig uitademen

Van Robin · 6 minuten

In je eigen tempo

2:14 van 6:00

Stoppen

Bij jou, de coach

Rustig uitademen staat klaar, zoals jij het instelde

Rustig uitademen staat klaar bij Sanne

Sanne doet de oefening die Robin klaarzette, zoals Robin die instelde.

Week 2, donderdag

Oefenen wanneer het past.

Je cliënt opent de link als het uitkomt. Zonder streaks en zonder druk. Vult je cliënt de korte check-in in, dan staat het antwoord bij jou.

Week 2donderdag

Voorbeeld met verzonnen gegevens

Sanne de Vries

Week 2 van het programma

Check-in hoe gaat het deze week? 0 tot 10

Dinsdag 7 oktober5
Maandag 13 oktober5
Donderdag 16 oktober…6

Je ziet het antwoord zoals je cliënt het gaf.

Later

Hoe gaat het deze week?

0 heel moeilijk10 heel goed

Gekozen: 6 van 10.

✓ Staat bij Robin

Verder

Bij jou, de coach

Check-in van Sanne

Check-in binnen: 6 van 10

Sanne vult de check-in in, en het antwoord staat bij Robin.

Week 4, maandag

Je ziet wat er veranderde.

Elke meting naast de eerste, met de richting erbij: gunstiger, ongeveer gelijk of minder gunstig.

Een verschil telt pas als het groter is dan de gewone schommeling van die meting. Kleiner heet ongeveer gelijk. De software beschrijft. Jij beslist.

Week 4maandag

Voorbeeld met verzonnen gegevens

Sanne de Vries

Week 4 · gesprek vandaag om 10:00

Meetoverzicht week 1 tot 4

Welzijnscheckvan 6 tot 42

36 start 20

Gunstiger

Slaapcheckvan 0 tot 18lager is gunstig

7 start 12

Gunstiger

Check-invan 0 tot 10

6 start 5

Ongeveer gelijk

Goedemorgen, Sanne

Welzijnscheck en slaapcheck ingevuldStaan bij Robin

Vanavond

Rustig uitademen

Van Robin · 6 min

Bij jou, de coach

Welzijnscheck van 20 naar 36 · gunstiger

Sanne de Vries

Week 4 · gesprek vandaag om 10:00

Meetoverzicht week 1 tot 4

Welzijnscheckvan 6 tot 42

36 start 20

Gunstiger

Slaapcheckvan 0 tot 18lager is gunstig

7 start 12

Gunstiger

Check-invan 0 tot 10

6 start 5

Ongeveer gelijk

Het meetoverzicht van Sanne, van week 1 tot week 4. De band is een voorbeeld.

Probeer het zelf.

Vul drie vragen in zoals je cliënt dat doet. Elk antwoord staat meteen op jouw kaart, naast de intake.

WelzijnscheckVraag 1 van 3

Hoe was je slaap de afgelopen week?

1 = Heel slecht7 = Heel goed

Sanne de Vries

Welzijnscheck, vandaag

Slaap hoger is gunstigwacht op antwoord
intake: 3nu: nog niet ingevuld
Energie hoger is gunstigwacht op antwoord
intake: 2nu: nog niet ingevuld
Spanning of onrust lager is gunstigwacht op antwoord
intake: 4nu: nog niet ingevuld